Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 95,06g | Prot: 72,39g | Carbh: 50,57g.
Desayuno: Nut Mixture with Seeds, Plum (Cooked or Canned), Plain Yoghurt (Whole Milk) , Coffee with Milk. Almuerzo: Sliced Ham, Baby Spinach, Avocados , Cheddar Cheese , Egg. Cena: Nature's Choice Apple Cider Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Clover Feta Plain, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten), Mixed Salad Greens, Boerewors. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Main memba K
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