Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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585 kcal
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Grasa: 19,92g | Prot: 26,76g | Carbh: 80,81g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Martabak Manis, Pisang, Martabak Telur, Tahu, Tempe, Kangkung. más...
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1628 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de marini ika
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