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2470 kcal
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Grasa: 99,95g | Prot: 124,51g | Carbh: 262,52g.
Desayuno: Prochiz Keju Slice, Egg Omelet , Mr. Bread Roti Tawar Classic, Tempeh (Cooked) , Chicken (Skin Eaten). Almuerzo: Milk, Prochiz Keju Slice, Egg Omelet , Boiled Potato, Tempeh (Cooked) . Cena: Egg Omelet , Mr. Bread Roti Tawar Classic, Prochiz Keju Slice. Pasa Bocas / Otros: Prochiz Keju Slice, Egg Omelet or Scrambled Egg, Sari Roti Roti Tawar (2). más...
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1886 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de d fatih p
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