Diario de amaliasunaryo, 06 sep. 21

Perfil de amaliasunaryo | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Tmn2 ada yg uda daftar konsul ahli gizi di ig @hwdiet ya? 😍 tadi dapet kabar banyak tmn2 fatsecret yg tertarik ikut. Ada yg uda coba jalanin meal plannya blm? Aku baru hari pertama dan kenyang bgt tp tetep defkal 😱 sampe ga kuat habisinnya

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2021:

1300 kcal

Grasa: 53,36g | Prot: 59,29g | Carbh: 152,92g. Desayuno: Buah Anggur, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almuerzo: KFC Chicken Popcorn, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Starbucks Banana Nut Bread, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Tahu Bakso, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Ikan Panggang, Ayam Geprek, Sayur Bening Bayam. Pasa Bocas / Otros: Indocafe Coffeemix 3 in 1, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Kellogg's Corn Flakes. más...

1267 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...

35 Seguidores Apoyo

Comentarios

apa ini kak

06 sep. 21 por el miembro: HiLing

@antias5281 kellog’s corn flakes pake v-soy multigrain. Baru pertama kali cobain sereal pake v-soy atas saran ahli gizi ternyata enak 😍. Biasanya pake v-soy cuma buat nestum aja 😁

06 sep. 21 por el miembro: amaliasunaryo

06 sep. 21 por el miembro: Qiswah

ikut nyimak penasaran

06 sep. 21 por el miembro: ruhud diana

cara daftarnya gimana

06 sep. 21 por el miembro: Gandis299

Cara daftar @hwdiet ya maksudnya? Tinggal masuk ig nya trus masuk ke linktr nya kl mau daftar. Di linktr itu juga ada nomer wa yg bisa dihubungi kl mau tanya2 dulu

06 sep. 21 por el miembro: amaliasunaryo

Kelihatan enk banget ini Brp kalori kak hehe biasanya buat sarapan kah

06 sep. 21 por el miembro: HiLing

bayar berapa buat konsultasi selama diet?

06 sep. 21 por el miembro: denyana.

berbayar ga shay?

06 sep. 21 por el miembro: Iislismasari

@antias5281 kl sesuai takaran saji sekitar 300an ditambah buah pir 1 biji // @denyana @lilismasari aku sempet ditanyain mau ambil sebulan atau seminggu. Aku coba seminggu dulu biayanya 70ribu uda sama konsul dan meal plan selama seminggu

06 sep. 21 por el miembro: amaliasunaryo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de amaliasunaryo

Ver la Historia Completa

Diario de amaliasunaryo, 06 sep. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de amaliasunaryo