Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2087 kcal
|
Grasa: 73,11g | Prot: 99,58g | Carbh: 258,31g.
Desayuno: Мираторг Круассан с Заварным Кремом, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Агуша Молоко 2,5%. Almuerzo: Котлета Куриная, Макароны Отварные. Merienda: Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Cena: Barilla Спагетти #5, Огурец (без Кожуры), Мёд, Красные Помидоры, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Сыр Гауда, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой. Pasa Bocas / Otros: Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Кунжутом, Льном и Тмином, ВкусВилл Рыба Солёная: Сельдь Тихоокеанская Жирная Филе без Кожи. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|