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ini bb tanggal 16 Agustus, lupa update jdi baru diupdate hehee
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 52,02g | Prot: 38,80g | Carbh: 180,98g.
Desayuno: Sunco Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, So Nice Sosis Ayam, Nasi Goreng. Almuerzo: Ikan, Perkedel Jagung, Terung Dimasak, Tempe, Captain Oats Rolled Oats. Pasa Bocas / Otros: Sunco Minyak Goreng, Singkong Rebus. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de winarnisyahruddin
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