Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 30,98g | Prot: 38,28g | Carbh: 144,25g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Herbalife Shake. Almuerzo: McDonald's Pommes Frites (Klein), Kaffee mit Milch und Zucker, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Kellogg's Froot Loops. Cena: Ferrero Yogurette. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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