Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 81,67g | Prot: 55,36g | Carbh: 116,65g.
Desayuno: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Almuerzo: Bacon, Avocados, Toasted Rye Bread. Cena: Camembert Cheese, Bokomo Provita Wholewheat. Pasa Bocas / Otros: 32GI Low GI Endurance Energy Drink, Guinness Stout Beer, Mixed Salad Greens, Renown Traditional Pork Bangers. más...
|
|
4502 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 20 minutos, Conduciendo - 2 horas, Lectura - 12 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Charles Els
|