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gabole ggl lagi ini udah naik 9kg, jangann gampngn tergodaa dong hiks
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 35,42g | Prot: 59,27g | Carbh: 155,16g.
Cena: Emping Melinjo, Sup Kubis, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Kentang Goreng, Cumi Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Apel. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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