Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 43,61g | Prot: 97,79g | Carbh: 107,80g.
Desayuno: Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Kecambah Alfalfa, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Edamame. Almuerzo: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Edamame, Telur Rebus, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Dimsum, Tricks Tricks, Wall's Paddle Pop Rainbow Power. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de semangatbodylangsing
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