Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1661 kcal
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Grasa: 40,69g | Prot: 69,34g | Carbh: 258,95g.
Desayuno: Roti, Tea with Milk and Sugar, Arbi Sabzi. Almuerzo: Chicken Biryani, Tea with Milk and Sugar. Cena: Semi-Skimmed Milk, Arbi Sabzi, Roti. Pasa Bocas / Otros: Apples . más...
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3035 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 59 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adnanrana
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