Diario de irinairina0000, 05 sep. 21

🥰 ой, как приятно) надеюсь вам было вкусненько😌  

Семье было суховато,а у меня +20 гр сливочного масла и ням ням😂 А с миндальной пробовали готовить? 

Понравилось,что без обвалки корочка красивая получается) 

Это один приём пищи? 

Pooaa,угу,так как я жарила на кокосовом масле,а сверху кокосовая стружка…люблю я кокос одним словом😂😂 

Марковна,да 

Ирина, и я люблю маслицем сливочным полить) с миндальной не делала, но хочу попробовать😋 

Рооаа, если жарить на обычном масле и стружкой не посыпать, то не будет выраженного вкуса кокоса. Мне совсем чуток отдает кокосом😉 

Значит будем пробовать с миндальной,хоть и ценник кусючий,зараза 

1600 кКал в этих двух тарелках, что на фото? Или 1600 за весь день?  

Марковна,да,1600 кк в этих двух тарелках) 

Я всегда указываю калорийность конкретных приемов пищи 

Не многовато ли, Вы насчитали? А как это работает 🤷🏻‍♀️ 

Марковна,если не лень,можете пересчитать😅 Яйцо 1 Мука кокосовая 20 Творог 9% 130 Топленое масло 35 Куриные сердечки 187 Ромен 59 Сыр королевский 30 Хлебцы морские 20 Печень трески 20 Кокосовое масло 11 Сливочное масло 82,9 20 Сливки 33% 30 Кокосовая стружка 5 

Poaa, без понятия. Кулинар из меня посредственный, так что даже предположить не могу) 

Ира, где Вы купили кокосовую муку ? Я в супермаркетах в Киеве не вижу. Через интернет? 

Natala,Неа,в маркете под домом) ну и в эколавке есть точно 

А я уже в кето-шоп заказала в интернете 

Кстати,беда с этим делом,не нашла интернет магазин где бы был хороший ассортимент низкоуглеводных продуктов( 

Кето-шоп, заказала сахзам и муку, там много всего