Diario de Coupe de Grace, 11 jul. 14

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200 коньяка. Отпуск начался. Гуляй рванина)))
Шутка.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2014:

1649 kcal

Grasa: 37,94g | Prot: 165,31g | Carbh: 41,89g. Desayuno: Индолина Филе Грудки Индейки, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Коньяк, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Индолина Филе Грудки Индейки. Cena: Valio Творог 0,3%. más...

3443 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos. más...

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Comentarios

Коньяк это хорошо!!!А шутка в смысле 200 грамм? Наверное будет больше)))

11 jul. 14 por el miembro: kometa1

Coupe De Grace хорошо отдохнуть тебе!:)

13 jul. 14 por el miembro: Winnie:)

Поздравляю с отпуском, сам хочу тоже отпуск, уже год не видел отпуска.

13 jul. 14 por el miembro: kuvladim


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