Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
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117,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 52,13g | Prot: 70,86g | Carbh: 21,31g.
Desayuno: Coffee (Instant Powder) , Farmdale Double Cream. Almuerzo: Two Good Salted Caramel Yoghurt, Butter , Spinach , Asparagus , Salmon. Cena: Inner Goodness Unsweetened Coconut Milk, Rule 1 Protein Powder, Farmdale Thickened Cream , Macro Psyllium Husk, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Turmeric (Ground). más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Still on the initial roll
11 sep. 21 por el miembro: martin.giles
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Peso Histórico de martin.giles
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