Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2561 kcal
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Grasa: 94,01g | Prot: 155,21g | Carbh: 221,05g.
Desayuno: AH Houdbare Volle Melk, Brinta Havermout, Koffie. Almuerzo: Tosti met Kaas. Cena: AH Dubbelvla Chocolade Vanille, AH Doperwten, Tomaten, Rode Paprika, Gebakken Aardappelen, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Pasa Bocas / Otros: Grolsch Pils (Flesje), AH Mini Brownies, Koffie. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de greizel
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