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1404 kcal
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Grasa: 51,03g | Prot: 67,20g | Carbh: 185,53g.
Desayuno: Parmalat Leite Semidesnatado, Banana, Wickbold Pão do Forno Integral, Santo Antônio Pasta de Amendoim. Almuerzo: Polenghi Creme de Ricota Leve, Tapioca Tapioca, Hemmer Azeitonas Verdes sem Caroço, Tomates, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Qualitá Palmito Açaí , Sabor da Terra Semente de Chia, Clara de Ovo, Ovo, Milho Verde Cozido. Cena: Oderich Milho Verde, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa, Sakura Shoyu Tradicional, Schirmann Pão de Hambúrguer Integral, Polenghi Creme de Ricota Leve, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Vitao Farinha de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia. Pasa Bocas / Otros: Banana, Lacta Criações Fantásticas Morango , Danone Danoninho, Aviação Manteiga sem Sal, Yoki Milho de Pipoca Premium. más...
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 Comentarios
Parabéns, foco sempre pra nós!
04 sep. 21 por el miembro: Cassiane_FLopes_dietaflex
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04 sep. 21 por el miembro: daniellevieiradossantos4481
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Excelente, parabéns 💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥇
04 sep. 21 por el miembro: Vidinha1
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vc fez só reeducação alimentar ? fez exercícios toda semana ?
04 sep. 21 por el miembro: SweetDreams299
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04 sep. 21 por el miembro: barbaracmotac
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Exercícios também ou só regime?
04 sep. 21 por el miembro: barbaracmotac
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Ta nítido na foto que você tbm ganhou massa magra!! 🙏🏻✨ parabéns pelo resultado
04 sep. 21 por el miembro: milenaandradde
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Essas fotos de progresso motivam cada vez mais 😍 Parabéns! 👏🏾👏🏾
04 sep. 21 por el miembro: JinWildmist
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a cada dia melhor💪💪parabéns
04 sep. 21 por el miembro: bearrones
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04 sep. 21 por el miembro: claudiao.filho
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nossa já deu mt diferença, parabéns
04 sep. 21 por el miembro: Rita SouMar
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mta diferença, parabéns. Estou igual a sua primeira foto. Se Deus quiser vou conseguir tbm😍
05 sep. 21 por el miembro: sio.stella
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parabéns moça, estou começando agora e tenho uma meta parecida com a sua, isso me deixou mais motivado
05 sep. 21 por el miembro: mercuriored
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@barbaracmotac exercícios 5x na semana e reeducação alimenta!!
07 sep. 21 por el miembro: gabiaraujo19
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@SweetDreams299 exercícios tbm! musculação 5x na semana e aerobico quase todos os dias
07 sep. 21 por el miembro: gabiaraujo19
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23 sep. 21 por el miembro: TatiFred1
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Parabéns.. Qual a sua Altura ??
23 sep. 21 por el miembro: Katty_costa
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Peso Histórico de gabiaraujo19
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