Diario de Vania1617, 03 sep. 21

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caminhada de sexta

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2021:

1500 kcal

Grasa: 54,53g | Prot: 38,79g | Carbh: 222,37g. Desayuno: Qualy Margarina sem Sal, Carolina Requeijão Light, Italac Leite Semidesnatado, Mamão, Cafezinho, Carolina Iogurte, Arma Zen Farinha de Chia, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Akio Tapioca Akio. Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Seara Lasanha de Presunto e Queijo. Cena: Pavioli Pastelão de Forno. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Prestígio, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. más...