Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2609 kcal
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Grasa: 96,09g | Prot: 60,99g | Carbh: 302,50g.
Desayuno: Süßkirschen, Spiegelei ohne Fett, Salatgurke, Emmentaler, Weizenbrot. Almuerzo: Olivenöl, Gekochter Mangold, Kartoffeln, Iglo Fisolen, Grüne Bohnen. Cena: Tomatensoße, Olivenöl, Gekochter Mangold, Weißbrot, Grüne Bohnen, Eskimo Cremissimo Pistazie-Vanille-Nougat, Puntigamer Märzen. Pasa Bocas / Otros: Zipfer Limetten Radler. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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