Diario de ysabelr, 10 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2014
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2014:
824 kcal Grasa: 18,83g | Prot: 62,91g | Carbh: 108,47g.   Desayuno: Cos ou la Laitue Romaine. Almuerzo: Carrefour Fromage Frais Nature 0%. Cena: Cos ou la Laitue Romaine, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Champignons. Pasa Bocas / Otros: Délice Dessert, LU Pim's Framboise. más...
2438 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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