Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 50,68g | Prot: 105,33g | Carbh: 97,60g.
Desayuno: Pão Francês, Ovo Mexido, Pilão Café. Almuerzo: Rosca de Polvilho. Cena: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Porco Assada. Pasa Bocas / Otros: Banana, Marujinho Picolé. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andrezasants
|