Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3534 kcal
|
Grasa: 137,05g | Prot: 94,70g | Carbh: 484,70g.
Desayuno: Lay's Чипсы со Вкусом Сыра, Holy Corn Попкорн «Нежный Сыр», Чистая Линия Рожок Ванильный, SPAR Рис с Овощами, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом. Almuerzo: SPAR Блинчики с Капустой и Яйцом, Чудо Творожок Вишня-Черешня, SPAR Рис с Овощами. Cena: Сметана , SPAR Сырники. Pasa Bocas / Otros: Самокат Пирожок с Капустой, Nestle Космостарс, Домик в деревне Молоко 3,5%, SPAR Баранки Ванильные, Чудо Творожок Вишня-Черешня. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de swht_2018_
|