Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 37,25g | Prot: 57,88g | Carbh: 120,71g.
Desayuno: Sate Ayam, Madu, Ubi Ungu Rebus, Kopi, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Almuerzo: Ubi Jalar (Manis), Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Sate Ayam. Cena: Pepaya, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Teh Tawar, La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de amalia.04
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