Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 49,87g | Prot: 97,36g | Carbh: 184,77g.
Desayuno: Jagung Rebus, Chia Seed, Pepaya, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Almuerzo: Pisang, Cap Cay Kuah, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar. Cena: Bakwan, Jengkol, Acar, Tempe Orek, Bihun (Dimasak), Nasi Uduk. Pasa Bocas / Otros: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Pizza dengan Daging dan Sayuran. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SumiPebri
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