Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 38,98g | Prot: 59,45g | Carbh: 149,28g.
Desayuno: Café, Matilat Manteiga Extra com Sal, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Molho de Tomate Caseiro, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Renata Macarrão Integral Spaghetti 8. Cena: Pão Francês, Peito de Frango, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Skol Puro Malte, Skol Puro Malte, Skol Puro Malte. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate, Goiaba, Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana Navajas
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