Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2014
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46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 45,66g | Prot: 48,44g | Carbh: 203,86g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Lidl Kornachter Körnerbrot, Viva Vital H-Milch Fettarm, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Marmelade. Almuerzo: Radieschen, Edeka Feldsalat, Lidl Kochschinken, Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gurke (mit Schale), Granarom Chai Latte Spicy Delhi. Cena: Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Wonnemeyer Käse-Feigensenf Brotaufstrich mit Apfel, Kraft Miracle Whip Balance, Milbona Gouda Mittelalt, Lidl Kornachter Körnerbrot. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Alpenmilch, Ritter Sport Alpenmilch, Ritter Sport Alpenmilch, Ritter Sport Alpenmilch, Ritter Sport Alpenmilch, Ritter Sport Alpenmilch, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Balsamico, Gelbe Paprika, Himbeeren, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Erdbeeren, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haribo Salino, Tee, Wasser, Erdbeeren, Himbeeren, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Zucker, Grieß. más...
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1668 kcal
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Ejercicio:
Liegen - 20 minutos, Sentado - 3 horas y 5 minutos, Compras - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 25 minutos, Conduciendo - 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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