Diario de druanig, 02 sep. 21

Запеченый нут с паприкой и чесноком.
Здесь 40 г ≈ 189 ккал.


Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2021:
1557 kcal Grasa: 44,63g | Prot: 73,05g | Carbh: 218,53g.   Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Варенье Абрикосовое с Ядрами Абрикоса, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Паприкой, Вареное Яйцо. Almuerzo: Окей Виноград Черный , Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные. Cena: Вареное Яйцо, Окей Виноград Черный, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Пятерочка Банан, Паприка Копчёная Молотая, Чеснок Гранулированный, Оливковое Масло Класса Экстра, Морская Соль, Нут (Вареный). más...
196 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

   Apoyo   

Comentarios 
А напишите пожалуйста рецепт )) 
02 oct. 21 por el miembro: koketka666
Отварной нут смешать с оливковым маслом и любыми специями (у меня чеснок, копченая паприка, соль). Распредилить одним слоем по противню и духовку на 180 градусов, кажется, не помню уже точно как делала, но я все либо на 200, либо на 180 делаю. Переодически помешивать, вытащить, когда шарики подрумянятся, здесь тоже на свой вкус смотрите степень.  
02 oct. 21 por el miembro: druanig
Спасибо 🥰 
02 oct. 21 por el miembro: koketka666

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de druanig


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.