Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 95,85g | Prot: 67,77g | Carbh: 111,58g.
Almuerzo: Batatas Fritas Caseiras, Maionese, Babybel Mini Queijo Light, Ikea Almondegas. Cena: Azeite, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, FOOD4FITNESS.PT Salada de Feijão Frade com Atum, Alesto Amêndoas da Califórnia Ao Natural. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de asertalha
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