Diario de Puli13, 02 sep. 21

Juhu! Seit Mai endlich wieder unter 71 🎉
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2021:
1898 kcal Grasa: 59,21g | Prot: 68,46g | Carbh: 264,14g.   Desayuno: Lidl Haferflocken, Freshona Bio Fruchtmus , Ja! Fettarme Milch 1,5%. Cena: Gewürzgurken, Zwiebeln, Arla Buko Tomate & Hartkäse, Tomaten, Hofmaier Geflügel-Mortadella, Lätta Halbfettmargarine, Metzger Thüringer Mett, Edeka Gute Laune Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Bäcker Görtz Rhabarber Streuseltaler. más...
2055 kcal Ejercicio: Mi Band - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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