Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2706 kcal
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Grasa: 54,02g | Prot: 185,20g | Carbh: 347,52g.
Desayuno: Milk Kefir High Protein, Brioche al Cioccolato, Pago Succo Pera , Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Cena: Esselunga Passata Rustica di Pomodoro, Bonduelle Ceci al Vapore, Fettina di Vitello, Esselunga Pane di Grano Duro. Pasa Bocas / Otros: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%, Namedsport Anabolic Mass Pro. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luca •_•
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