Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
|
106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2278 kcal
|
Grasa: 81,24g | Prot: 117,85g | Carbh: 267,12g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ростагроэкспорт Творожная Масса Особая с Сахаром и Курагой, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%, Global Village Горчица Французская, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский (Нарезка), Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Огурецы Сладкого Рассола. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Global Village Горчица Французская, Огурецы Сладкого Рассола, Домик в деревне Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Голден Яблоко , Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16 О.Бр.Сп.Н
|