Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 94,09g | Prot: 128,59g | Carbh: 140,21g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Müsli. Almuerzo: Margarine, Gutes Land Gouda , Bautz'ner Senf Mittelscharf, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bockwurst. Cena: Vegeatrische Quesadilla mit Käse, Roastbeef (Nur mager gegessen). más...
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2417 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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