Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2014
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 10,32g | Prot: 32,42g | Carbh: 134,22g.
Desayuno: Tea with Milk, Bananas. Almuerzo: Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted), Strawberries, Garlic, Celery, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Chicken Drumstick, Apples. Cena: Beer, Beer, Beer. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, gimnasio - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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