|
сегодня начало осени, начало моего осознанного похудения.
до этого была голодовка и -10кг за 2 месяца, потом рпп и компульсивные ппреедания, теперь +15кг, я такой никогда не была, страшно смотреть на себя.
сейчас во мне борятся две половины, одна хочет взять себя в руки и похудеть, другая отчаяться и продолжать усугублять положение.
что ж, надеюсь FS мне поможет наладить здоровые отношения с едой.
сейчас начинается мой путь к здоровью, в первую очередь, и к красивому телу.
|
890 kcal
|
Grasa: 29,68g | Prot: 19,19g | Carbh: 137,76g.
Desayuno: Шоколадный Молочный Коктейль, Красная Цена Овсяное Печенье, Рот Фронт Халва Глазированная. más...
|
|