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828 kcal
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Grasa: 30,75g | Prot: 61,23g | Carbh: 79,50g.
Desayuno: Panco Bolo de Chocolate, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Pão Integral. Almuerzo: Brócolis Chineses (Cozido), Abóbora Japonesa, Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado. Cena: Maricota Pizza de Presunto . Pasa Bocas / Otros: Mexerica. más...
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1714 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de sio.stella
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