Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2161 kcal
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Grasa: 88,41g | Prot: 102,33g | Carbh: 234,94g.
Desayuno: Sary Arepa de Maíz Casera, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Huevo Cocido. Almuerzo: Pescado Frito, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Aguacate, Sopa de Arroz con Pollo. Cena: Arepa con Queso, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Huevo Cocido, Pan de Yuca, Café Colado, Ramo Chocoramo Mini. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wilmar Scarpetta
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