Diario de nopirumaya, 01 sep. 21

sekalinya keluar rumah, eh tetangga pd bilang.. "pantesan tth ko kurusan, taunya lg sakit ya".. tolong atuh buibu aq kurusan krn udh 4bln defkal bukan krn sakit ih..

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2021:
1482 kcal Grasa: 35,52g | Prot: 74,86g | Carbh: 214,65g.   Desayuno: Agar-agar Pencuci Mulut, Bacang, Lontong. Almuerzo: Nasi Putih, Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Lemper, Sushi dengan Sayuran dan Seafood. Cena: Burger Vegetarian, Bakso Aci, Rengginang, Sasa Saus Sambal, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Lontong. Pasa Bocas / Otros: Seblak, Dua Kelinci Sukro Oven, Kue Bolu Coklat. más...
121 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
yaampun keliatan muda banget 
01 sep. 21 por el miembro: Bektiprihan
mulut tetangga sepedas mulut netizen 🤦🤭 
01 sep. 21 por el miembro: Aming73
selamat Mbak @nopirumaya💯❤️ 
01 sep. 21 por el miembro: Aming73
hahaha iya sama kaya saya, 10 kg turun dibilang kaya orang habis sakit, matanya celong kaya ga sehat, bagusan yg kmrn berisi wkwkwkwk  
01 sep. 21 por el miembro: SuciRahmawati2303
. 
01 sep. 21 por el miembro: vvftrl
semangat kaka...  
01 sep. 21 por el miembro: susantilathif
mbak pakai olahraga ngakM 
01 sep. 21 por el miembro: naltzy
kalo kurusan karena hidup sehat jadi keliatan mudaan ya. jadi tambah semangat akuuuu 
01 sep. 21 por el miembro: ratiapsa
semangat mbak Nopi GK usah dengerin tetangga julid, sehat slalu mbak 😍😍😍 
01 sep. 21 por el miembro: umi1301
kenapa yah kadang orang orang tuh kaya gitu, saya juga kira sakit karna kurusan.. cape deh🥱 
01 sep. 21 por el miembro: nami2625
lebi fresh😍 
01 sep. 21 por el miembro: velyaregita
4 bulan di rumah terus kekeke 
01 sep. 21 por el miembro: no longer yours
selama masih kuat jawab, jawab... udah ga kuat jawab ketawa ajah... 😆 
01 sep. 21 por el miembro: Rina0K
wah rame bnyk tamu ternyata🥰 iya sih paling aq senyumin aja pas ada yg bilang kyk gtu,,hehe😆 maksd aq bukan slm 4bln gk kluar rumh ya, tp ttngga pas aq kluar rumah sblm dvonis sakit tuh gak komen apapun, tp pas 2minggu lalu divonis sakit eh pada blg kurusan krn sakit katanya😅😆 sehat dan semangat sll ya buat pejuang bodygoal💪😚 oiya aq juga suka olga ko wlwpn cuma seminggu 2-3x aja, (aerobic minimal 30menitan aja) krn sakitku jg di tuntut buat diet juga, no mknn yg berlemak dan digoreng❤ 
01 sep. 21 por el miembro: nopirumaya

     
 

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