|
Suka heran sama diri sendiri .. Kalo mau olahraga tuh harus ngumpulin niat yang sangat amat besar. Tapi giliran memutuskan kagak olahraga malah kaya berasa ada yang kurang gitu atau kadang kaya takut nyesel kalo nggak olahraga .. kenapa dengan saya 😂😂
|
1751 kcal
|
Grasa: 84,41g | Prot: 84,58g | Carbh: 153,70g.
Desayuno: Jeruk. Almuerzo: Usus Ayam Goreng, Ayam Rica-Rica, Telur Dadar, Tumis Oncom, Nasi Putih. Cena: Tumis Oncom, Nasi Putih, Tomat Merah, Telur Rebus, Klean Bowl Salmon Mentai. Pasa Bocas / Otros: Aice Chocolate Crispy. más...
|
|
1576 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|