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01 sep. 21
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Kahvaltımmm❤️yanında bir bardak çay ile ❤️😇
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, 01 septiembre 2021:
1244 kcal
Grasa: 57,14g | Prot: 51,49g | Carbh: 135,80g.
Desayuno:
Şekersiz Çay, Sütaş Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Karpuz.
Cena:
Acılı Ezme, Ayran, Adana Durum.
Pasa Bocas / Otros:
Bitkisel Çay, Karpuz, İncir, Bim Fıstık Keyfi Cevizli Soğuk Baklava, Şekersiz Türk Kahvesi.
más...
1454 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
afiyet olsun canım 🤗🤗🤗
01 sep. 21 por el miembro:
karahuseyinoglubahar
afiyet olsun canım
01 sep. 21 por el miembro:
fit_body_mom
Afiyet olsun Busemiz🤗🌺
01 sep. 21 por el miembro:
Tübüş
Çok teşekkür ederim Baharcım,Mervecim,Tübüşcümmm 😍😍üçünüz de çok tatlısınız çok sağolun💗💗💗
01 sep. 21 por el miembro:
melevcen525252
Afiyetler olsun buse ☺️👌
01 sep. 21 por el miembro:
MeRiHKaRtAlİsT🦅
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