Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 58,88g | Prot: 60,69g | Carbh: 228,82g.
Desayuno: Hohes C Orangensaft , Philadelphia Milka, Honig, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Briocheknoten. Almuerzo: Butter, Netto Chicken Nuggets , Pilzrisotto. Cena: Tomaten, Arla Buko Tomate & Hartkäse, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Hofmaier Geflügel-Mortadella, Gutes Land Frischkäse Pur, Edeka Krustenbrot. más...
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2041 kcal
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Ejercicio:
Mi Band - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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