Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 36,33g | Prot: 52,15g | Carbh: 146,74g.
Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Crème Fluide Entière, Béghin Say Petit Sucre, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre, Café, Confitures et Conserves, Dates Medjool, Fruit d'Or Beurre Pro Activ, Harry's Pain de Mie Complet (86g). Almuerzo: Marie Lasagnes à la Bolognaise, Blanc de Poulet, Auchan Yaourt 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Cena: Câlin Fromage Blanc 0%, Melon, La Vie Claire Tartines Craquantes à la Châtaigne, Lindt Chocolat Noir 85%, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Fruit d'Or Beurre Pro Activ, Aoste Jambon Cru, Tomates, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mamiegni
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