Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 55,52g | Prot: 160,51g | Carbh: 147,74g.
Desayuno: Шоколадка. Almuerzo: Американо, Polvit Брусника, Голден Яблоко . Cena: Crich Crackers , Банан. Pasa Bocas / Otros: Yam Diet Набор Еды 1. más...
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2310 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 40 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Синтагма
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