Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 65,94g | Prot: 119,00g | Carbh: 191,01g.
Desayuno: Krakakoa Blinkies, Fitlife Whey Protein Isolate. Almuerzo: Fastfit DFC 1. Cena: KFC Perkedel, Nasi Merah Matang, Kokita Sambal Rawit Bawang, Beef Broth (Home Recipe), Rumah Makan Sederhana Dendeng, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Pakcoy. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Doughnut (Cake Type). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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