Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 45,51g | Prot: 71,56g | Carbh: 217,51g.
Desayuno: Telur Rebus, Nasi Putih. Almuerzo: Kue Apem, Jengkol, Telur Rebus, Tempe Rebus, Nasi Putih. Cena: Tempe Rebus, Jengkol, Telur Rebus, Jambu Biji, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Apem, Nescafe Classic, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Captain Oats Rolled Oats, Chia Seed, Indomilk Susu UHT Coklat. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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