Diario de paeschke77, 31 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
96,4 kg Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2021:
1037 kcal Grasa: 29,04g | Prot: 59,27g | Carbh: 130,01g.   Desayuno: Sachsenland Kräuterquark 2,2% Fett Absolut, Kaufland Vollkorn Toast. Cena: miree Paprika Chili, Krustino Nordseekrabben , Leitungswasser, Zucchini, Knoblauch, Zwiebeln, Möhren, Lidl Natives Olivenöl Extra. Pasa Bocas / Otros: Warsteiner Radler, Ja! Mini-Schokoriegel-Mix. más...
3549 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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