Diario de evasptna, 31 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2021:
921 kcal Grasa: 27,55g | Prot: 42,65g | Carbh: 127,42g.   Desayuno: Singkong Goreng, Cimory Susu UHT Rasa Coklat. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Kecap Manis, Saus Tomat, Martabak Telur, Pempek, Sinti Bumbu Pecel, Siomay. Cena: Tahu, Intermie Mie Instan, Bakso Ikan, Sawi Hijau. más...
1465 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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