Diario de TheSaint74, 31 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
113,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2021:
1621 kcal Grasa: 58,21g | Prot: 81,75g | Carbh: 190,85g.   Desayuno: Happy Harvest Nussvariation, Vitalis Knusper Schoko + Keks, Nektarinen, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Espresso, Milch 1,5%, Lyttos Yogri 2% Fett. Almuerzo: Fresh Care Mix Blattsalat Rohkost, Würze, Olivenöl, Balsamico Bianco, Salz, Schwarzer Pfeffer, Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Cena: Biscotto Zirkus Clownies , Kaffee, Multinorm Power Eiweiß Riegel Himbeer-Geschmack, Aldi Salatcup Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Penny Markt High Protein Pudding Grieß. más...
2516 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
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