Diario de ketrinmp, 31 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
64 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2021:
1556 kcal Grasa: 43,12g | Prot: 71,84g | Carbh: 224,30g.   Desayuno:  Apel, Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1). Almuerzo: Rose Brand Tepung Tapioka,  Daun Bawang,  Telur,  Dada Ayam,  Wortel,  Kembang Kol. Cena:  Tahu, Rose Brand Tepung Tapioka,  Nasi Putih, Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros:  Teh Tarik,  Chia Seed, You C1000 Vitamin Orange. más...
1511 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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