Diario de auliajihan_, 31 ago. 21

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Ini kalori kecil taoi dijamin bikin kenyang 😋

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2021:

1401 kcal

Grasa: 49,15g | Prot: 80,47g | Carbh: 171,07g. Desayuno: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Selada Kol, Kangkung, Kong Kee Egg Tofu, Telur. Almuerzo: Rujak, Kerupuk Makanan Ringan, Opak. Cena: Buah Anggur, Fastfit Chick'n Slim. Pasa Bocas / Otros: Roma Marie Gold, Tempe Bacem, Tahu Isi, Sunpride Pisang Single. más...

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Comentarios

Resep kak

30 ago. 21 por el miembro: Romlan

resep nya kakaa

30 ago. 21 por el miembro: utedama

30 ago. 21 por el miembro: susisari

30 ago. 21 por el miembro: chocolemon

resep kak

30 ago. 21 por el miembro: adiisna

Itu egg tofu kah?

31 ago. 21 por el miembro: utedama

31 ago. 21 por el miembro: Kurnia Helmiati

Resep : 1 egg tofu merk kong kee (udang ) 1 telur 2 siung baput 3 cabai rawit 40gr kangkung 60gr kol 1sdm sambal terasi buatan mama 1/2 sdt kecap manis Daun bawang secukupnya Bombay secukupnya Cara masak : Tumis baput,bombay,daun bawang,cabai rawit di tumis gak pake minyak krn minyak nya udah dpt dari sambal terasi yg mama ku buat, di tambahin air secukupnya,masukin telur trs di orak arik,kemudian masukin sayuran masukin kecap&garam himalaya terakhir masukin tofu udah jadi deh . Happy trying guys 🤗

31 ago. 21 por el miembro: auliajihan_

31 ago. 21 por el miembro: devinia renata


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