Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 28,80g | Prot: 55,98g | Carbh: 157,38g.
Desayuno: Teh Hijau, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. Almuerzo: Buncis, Telur Dadar, Ikan Asin, Selada Daun Hijau, Nasi Putih. Cena: Buncis, Indomaret Abon Sapi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Relaxa Permen, Tahu Goreng, Aice Mochi Coklat. más...
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1404 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos, treadmill - 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de resasept2
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