Diario de J. Acker, 30 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
94,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 23,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2021:
771 kcal Grasa: 27,51g | Prot: 120,80g | Carbh: 7,76g.   Desayuno: Bulk Supplements Soy Protein Isolate. Almuerzo: Chick-fil-A Light Balsamic Vinaigrette Dressing, Mission BBQ Smoked Turkey. Cena: Turkey Burger. más...
3008 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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